Nuestro método

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Grupo
de empleados

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Unos minutos

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Momento
de quietud

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Espacio de trabajo

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Grupo
de empleados

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de quietud

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Espacio de trabajo

YOGA EN LA OFICINA es beneficioso
tanto para el practicante como para la empresa

Logramos que tu jornada laboral sea más amable y saludable

Estrés
Calma, bienestar y pensamiento positivo
Mal humor
Empatía y espíritu de equipo
Desgaste
Equilibrio y creatividad
Absentismo
Productividad y rendimiento

Beneficios

Adquirir

Consciencia corporal, esquelética y respiratoria. Herramientas para gestionar el estrés

Interiorizar

Ejercicios sencillos para un día a día más amable y saludable

Crear

Un espacio de quietud

Paréntesis de tiempo

Retomar tus tareas con la mente clara y tranquila

Beneficios

Adquirir

Consciencia corporal, esquelética y respiratoria
Herramientas para gestionar el estrés

Interioritzar

Exercicis senzills per a un dia a dia més amable i saludable

Crear

Un espacio de quietud

Paréntesis de tiempo

Retomar tus tareas con la mente clara y tranquila

Clientes

Clients

Empresas e instituciones de referencia nos han abierto ya sus puertas.
¿Y tú, quieres practicar YOGA EN LA OFICINA?