El Health Chi Kung es una terapia milenaria que forma parte de la medicina tradicional china. Combina movimientos suaves y harmoniosos, auto-masajes, técnicas de respiración y de concentración. Entrenando el cuerpo y la mente, nos damos el espacio necesario para autorregularnos y llegar a un equilibrio interno a escala fisiológica. Sus técnicas nos ayudan a mantener la salud, aumentando nuestra vitalidad y bienestar general.

Qué hacemos > Chi Kung

Chi Kung

El Health Chi Kung es una terapia milenaria que forma parte de la medicina tradicional china. Combina movimientos suaves y harmoniosos, auto-masajes, técnicas de respiración y de concentración. Entrenando el cuerpo y la mente, nos damos el espacio necesario para autorregularnos y llegar a un equilibrio interno a escala fisiológica. Sus técnicas nos ayudan a mantener la salud, aumentando nuestra vitalidad y bienestar general.

Objetivos

· Reequilibrar cuerpo, mente y emociones
· Reducir el estrés y el cansancio
· Mejorar y optimizar el nivel energético
· Tomar consciencia de la respiración

tiempo

Duración

45 minutos

espacio

Espacio

Espacio amplio

equipo

Material necesario

Ropa cómoda

participacion

Número de personas

Máximo 35 personas

calendario

Temporalidad

Continua. Trimestral, semestral o anual. Packs de 6 a 12 sesiones.

tiempo
espacio
equipo
participacion
calendario

Duración

Espacio

Material necesario

Número de personas

Temporalidad

45 minutos

Espacio amplio

Ropa cómoda

Máximo 35 personas

Continua. Trimestral, semestral o anual. Packs de 6 a 12 sesiones.

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