El Detox és un programa per cuidar-nos de manera integral. Tenint en compte tots els aspectes, tant físics com mentals i emocionals. Desintoxicar-nos del que ens produeix malestar i també entrenar-nos cap a un tipus de vida més sana.
És un reset. Un parèntesi en el nostre dia a dia per recuperar energia, pau i vitalitat. Aprenem a incorporar costums saludables per al nostre organisme i per al nostre desenvolupament com a persones.
Què fem > Programa Detox
Programa Detox
El Detox és un programa per cuidar-nos de manera integral. Tenint en compte tots els aspectes, tant físics com mentals i emocionals. Desintoxicar-nos del que ens produeix malestar i també entrenar-nos cap a un tipus de vida més sana.
És un reset. Un parèntesi en el nostre dia a dia per recuperar energia, pau i vitalitat. Aprenem a incorporar costums saludables per al nostre organisme i per al nostre desenvolupament com a persones.
Objectius
· Eliminar toxines
· Reequilibrar cos/ment
· Adquirir hàbits saludables
· Construir una actitud positiva
· Reduir l’estrès
Durada
1 dia, 2 dies (cap de setmana) o més
Espai
Preferentment, un entorn natural
Material necessari
En funció de l’organització
Nombre de persones
Adaptable
Temporalitat
Puntual
Durada
Espai
Material necessari
Nombre de persones
Temporalitat
1 dia, 2 dies (cap de setmana) o més
Preferentment, un entorn natural
En funció de l’organització.
Adaptable
Puntual