El Detox es un programa para cuidarnos de manera integral. Teniendo en cuenta todos los aspectos, tanto físicos como mentales y emocionales. Desintoxicarnos de lo que nos produce malestar y también entrenarnos hacia un tipo de vida más sana.

Es un reset. Un paréntesis en nuestro día a día para recuperar energía, paz y vitalidad. Aprendemos a incorporar costumbres saludables para nuestro organismo y para nuestro desarrollo como personas.

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Programa Detox

El Detox es un programa para cuidarnos de manera integral. Teniendo en cuenta todos los aspectos, tanto físicos como mentales y emocionales. Desintoxicarnos de lo que nos produce malestar y también entrenarnos hacia un tipo de vida más sana.

Es un reset. Un paréntesis en nuestro día a día para recuperar energía, paz y vitalidad. Aprendemos a incorporar costumbres saludables para nuestro organismo y para nuestro desarrollo como personas.

Objetivos

· Eliminar toxinas
· Reequilibrar cuerpo y mente
· Adquirir hábitos saludables
· Construir una actitud positiva
· Reducir el estrés

tiempo

Duración

1 día, 2 días (fin de semana) o más de 2 días

espacio

Espacio

preferentemente un entorno natural

equipo

Material necesario

En función de la organización

participacion

Número de personas

Adaptable

calendario

Temporalidad

Puntual

tiempo
espacio
equipo
participacion
calendario

Duración

Espacio

Material necesario

Número de personas

Temporalidad

1 día, 2 días (fin de semana) o más de 2 días

preferentemente un entorno natural

En función de la organización.

Adaptable

Puntual

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