Programa especialment dissenyat per destensar l’esquena i treballar la columna.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Què fem > Programa Esquena

Programa Esquena

Programa especialment dissenyat per destensar l’esquena i treballar la columna.

Objectius

· Destensar l’esquena
· Retrobar moviments orgànics
· Adquirir una postura saludable

tiempo

Durada

60 minuts o més

espai

Espai

Espai ampli

equipo

Material necessari

Roba còmoda, màrfega, manta i coixí

participacion

Nombre de persones

Màxim 15 persones

calendario

Temporalitat

Continuada. Mínim de 2 sessions

tiempo
espai
equipo
participacion
calendario

Durada

Espai

Material necessari

Nombre de persones

Temporalitat

60 minuts o més

Espai ampli

Roba còmoda, màrfega, manta i coixí

Màxim 15 persones

Continuada. Mínim de 2 sessions

Quines preferències tens?