Programa especialment dissenyat per destensar l’esquena i treballar la columna.
Què fem > Programa Esquena
Programa Esquena
Programa especialment dissenyat per destensar l’esquena i treballar la columna.
Objectius
· Destensar l’esquena
· Retrobar moviments orgànics
· Adquirir una postura saludable
Durada
60 minuts o més
Espai
Espai ampli
Material necessari
Roba còmoda, màrfega, manta i coixí
Nombre de persones
Màxim 15 persones
Temporalitat
Continuada. Mínim de 2 sessions
Durada
Espai
Material necessari
Nombre de persones
Temporalitat
60 minuts o més
Espai ampli
Roba còmoda, màrfega, manta i coixí
Màxim 15 persones
Continuada. Mínim de 2 sessions