Què fem > Ioga Ocular

Programa Ioga Ocular

Es innegable que estar-nos tantes hores davant de l’ordinador i empalmar amb la TV, el mòbil, la tablet… és nefast per a la nostra visió. L’ull humà està dissenyat per mirar lluny i, estarse tantes hores mirant fixament, a prop, produeix un desgast important de la visió.

Objectius

• Integrar eines, recursos i pautes per a una visió més saludable

tiempo
espai
equipo
participacion
calendario

Durada

Connexió

Material necessari

Nombre de persones

Temporalitat

30 min

Via ZOOM

• 1 cadira

Fins a 100 persones

Puntual

tiempo

Durada

30 min

espai

Connexió

Via ZOOM

equipo

Material necessari

• 1 cadira

participacion

Nombre de persones

Fins a 100 persones

calendario

Temporalitat

Puntual

tiempo
espai
equipo
participacion
calendario

Durada

Espai

Material necessari

Nombre de persones

Temporalitat

60 min

Ens adaptem a
l’espai disponible

 una cadira per alumne i dues per a la
professora

segons capacitat de l’espai
on tingui lloc el taller

Puntual

tiempo

Durada

60 min

espai

Espai

Ens adaptem a
l’espai disponible

equipo

Material necessari

 una cadira per alumne i dues per a la
professora

participacion

Nombre de persones

segons capacitat de l’espai
on tingui lloc el taller

calendario

Temporalitat

Puntual

Quines preferències tens?