Què fem > Teletrabajo

Programa Teletrabajo

El Programa TELETRABAJO saludable está pensado para adaptarse
óptimamente a esta nueva manera de trabajar, integrando herramientas y
recursos muy sencillos que nos lo harán más fácil.

Objectius

• Integrar herramientas y recursos para un teletrabajo saludable
• Mejorar la postura y el físico en general
• Mejorar el enfoque y la energía
• Construir una actitud positiva

tiempo
espacio
equipo
participacion
calendario

Duración

Conexión

Material necesario

Número de personas

Temporalidad

45 min

Via ZOOM

• 1 silla
• La ropa que lleves
• 1 vaso de agua

hasta 100

Puntual (se recomienda una continuidad posterior con sesiones de Business Yoga para integrar herramientas y recursos) 

tiempo

Duración

45 min

espacio

Conexión

Via ZOOM

equipo

Material necesario

• 1 silla
• La ropa que lleves
• 1 vaso de agua

participacion

Número de personas

hasta 100

calendario

Temporalidad

Puntual (se recomienda una continuidad posterior con sesiones de Business Yoga para integrar herramientas y recursos) 

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