Què fem > Ioga a la carta

Què fem

Ioga a la carta

Sessions a mida per a ocasions especials.
Sol·licita serveis específics i ens adaptem creant les sessions.

Tallers, sessions i pràctiques per combinar:

Higiene postural

Respiració

Automassatges

Massatges interns

Estiraments

Dinàmiques de grup

Ioga ocular

Gestió d’estrès

Relaxació

Meditació

Esquena

Articulacions

Musculatura

Cardiovascular